Er det en god valgmulighed at bruge Wii Fit til vægttab?

Nintendo stoppede produktionen af Wii i 2013. Derfor er det altså et stykke tid siden at du har kunne købe den dengang populære spilkonsol. Måske er du et heldigt asen, som stadigvæk har en Wii derhjemme. Andre fortryder måske at de har smidt deres ud til genbrug i tidernes morgen. 

På denne side fokuserer vi dog på dem, som stadigvæk har en Wii. Spørgsmålet er om du kan tabe vægt med Wii Fit, der er et balancebræt, som du måske også ejer. Har du det endnu ikke, kan du søge i Den Blå Avis eller bruge andre metoder til at skaffe et balancebræt til træning. Læs dog først med nedenfor. 

Det handler om sjov træning

Hvorvidt Wii Fit er effektiv, afhænger i høj grad om hvor meget vægt du ønsker at tabe. Det afhænger også af hvor vigtigt du ønsker at smide dine kilo. Mens der ikke er videnskab, som beviser eller afviser påstanden om at du kan tabe dig med Wii Fit, kan vi hurtigt argumentere at du nok taber mere med andre træningsmetoder. Du får pulsen mere op, når du løber en tur, bokser, spiller en fodboldkamp, eller styrketræner.

Dog er det vigtigt at fokusere på hvad du har lyst til at lave. Livet handler om hvad der passer bedst til dig. Nogle folk kan måske bruge en karamba bonuskode til online casino, mens andre kan lide andre former for underholdning. Det samme gælder for Wii Fit. Hvis du synes at det er drøn sjovt at træne med Wii Fit, og gør det hver dag, vil du sikkert komme mere i form af det. 

Det kan sammenlignes netop med løbeture. Hvis du forsøger at tvinge dig selv til at løbe hver dag, uden at du har lyst til det, ender du nok med at udskyde træningen. Derfor handler det om at du finder den træningsform, som passer bedst til dig. 

Sergey Galyonkin from Raleigh, USA, CC BY-SA 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0, via Wikimedia Commons – cropped

Kan jeg spille Wii-spil på andre enheder?

Nu til dags kan du spille Wii-spil på en Wii U. Det er ikke muligt at spille Wii-U spil på en wii, hvis du stadigvæk har den, da der er tale om et nyere styresystem. Du kan dog sagtens bruge dit Wii Fit med Wii U, og se om det hjælper dig med at komme mere i form.

Wii U er Nintendos spilkonsol, som blev lanceret i efteråret 2012. Indtil videre har de solgt mere end 13 millioner af disse enheder. Ikke alene kan du overveje at bruge den til Wii Fit. Det siges også at Mario Kart 8 er det mest populære spil til videokonsollet. Der er blevet solgt mere end 15 millioner enheder af Mario Kart 8, som udkom i foråret 2014. Dog er det udgået, og du skal igen på Den Blå Avis eller lignende for at erhverve det.

Alternativer til Wii Fit

Du kan også træne derhjemme uden at du behøver avanceret træningsudstyr. Vi har nævnt casino længere oppe. Den industri har rykket sig fra primært landbaserede spillesteder til også at være online. Det samme gælder for træning.

Der er folk, som træner i den lokale Fitness World. Andre foretrækker at træne i haven eller andre steder udenfor. Til sidst har vi dem, som foretrækker at træne derhjemme. Nu til dags kan du træne med mobile apps, YouTube-videoer og lignende værktøjer på nettet. Du kan også træne med VR-briller, som gør sit indtog mere og mere i verdensbefolkningens liv. 

Derfor har du måske ikke brug for en Wii Fit til at få pulsen op derhjemme foran din tablet, telefon eller computerskærm. Du kan træne på mange forskellige måder og det er som sagt mest vigtigt at du finder den træningsform, som passer bedst til dig og dine mål.